Régime pour les obèses
Avantages de la perte de poids.
Nous montrons quelques produits alimentaires
qui aident les personnes obèses de perdre du poids.
- Il est recommandé de manger des artichauts et de carottes ou de boire son jus
à cause du manque de nourriture.
- Il est recommandé de manger navet cru ou cuit, parce qu’il est maigre
de
valeur nutritive et ne provoque plus l'obésité ,il est diurétique aide à
perdre
du poids.
- L'aubergine est parmi l'un des légumes le plus rares a de valeur nutritionnelle ,a savoir il est gênant pour ceux qui se plaignent d'indigestion et avec un mauvais équipement et les coliques, la néphrite, les rhumatismes, pas recommandé pour les femmes enceintes.
- Il est recommandé aux obèses de manger le melon jaune (cantaloup) comme un repas complet à partir de leur alimentation quotidienne sans trop manger, car il contient beaucoup de vitamines et cette alimentation n'entraîne pas l'obésité, mais Ne convient pas aux personnes ayant la souffrance de l’'estomac et les infections intestinales.
- Courge aussi des légumes vulnérables de la valeur nutritive, il est donc
bonne nourriture pour être maigreur, où l’obèse peut manger plus
grandes quantités sans obtenir de poids de plus.
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