Qu'est ce que signifie le verbe " fumer"? Quelles sont les causes et les préjudiciables? et comment se débarrasser de ce phénomène?
Fumer en plan linguistique est la source de l'acte fumant qui joue un humain lors de l'allumage d'une cigarette, puis le mettre entre ses lèvres et fait sortir de la fumée blanche de sa bouche et le nez. Fumer ,c’est la principale raison de cancer du poumon, l'un des chercheurs a mené une expérience, où il a porté un nombre de souris et mis une solution de fumée de cigarette sur la peau après quinze jours ; il constate une tumeur cancéreuse. Il sait que le cancer du poumon est rare chez les non-fumeurs. En 1963 Il y a la mort 25 mille personnes en Grande-Bretagne grâce a cette maladie, et 41 000 personnes dans l’Amérique.
1 - Chômage: La plupart de nos jeunes sont confrontés au problème du chômage ou du manque d'emplois et donc se trouve dans un périmètre serré.
2- Problèmes familiaux: comme le divorce, le mari a quitté sa femme et donc la seule victime est un enfant.
3 - la tradition de soi: voir le père fume processus de fumage qui doit automatiquement.
4 - stimuler le père de son fils pour acheter un paquet de cigarettes et de conserver le montant restant, et ainsi devenir un facteur de promotion de l'enfant.
5 - Ne pas moniteur de bébé par sa famille et c'est ce que nous observons dans nos familles un lot (en laissant l'enfant dans son milieu et de lui donner ce qu'il veut).
6 - la tradition des méchants.
7 - Ne pas sensibiliser famille de l'école (fumées professeur en face de l'image des élèves ; révèle les secrets et le germe de ce fléau, en nous montrant les choses au hasard, superficiel, mais pour l'enfant, c'est une règle très sérieux fondamental doit être réexaminé toutes les considérations.
8 - Effets du tabagisme sur la santé de l’individu.
Effets nocifs sur le corps du fumeur :
Le fait de fumer provoque beaucoup des dégâts qui menacent aujourd'hui la santé du corps .
- Fumer provoque le cancer, les maladies cardiovasculaires.
- Fumer, même a 18 ans peut causer les maladies cardiaques.
- Des études ont montré qu'un fumeur perd 7 minutes de sa vie chaque fois qu’ il fume une cigarette.
- les toxines qui causent une irritation grave de la peau,
- Et de la toux, et l'émergence de la couleur jaune lorsque le fumeur.
Des expériences ont été réalisées pour se débarrasser de ces toxines, mais n'ont pas réussi, et certaines de ces toxines tuer aussi les membranes enroulé autour de minces cordes vocales.
- Fumer provoque le rétrécissement de la respiration à cause de la destruction des sacs d'air dans les poumons, la gorge et provoque des douleurs.
- augmenter le nombre de battement du cœur, créant ainsi un arrêt cardiaque, mais sans doute qu'une mauvaise fin.
- les toxines s'accumulent dans le foie, fumeur se sent fatigué sans aucun effort, parce que le foie ne peut pas réserver d’oxigyne.
- Le tabagisme provoque une pression artérielle élevée et le durcissement des artères qui mènent à la mort subite, et c'est aussi une mauvaise fin.
- Le cancer du poumon et exposition de 70% chez les fumeurs plus que d'autres.
- Le cancer du larynx, montre 10% chez les fumeurs plus que d'autres.
- Diverses maladies cardiaques
- L'hypertension artérielle et un rythme cardiaque plus rapide que d'habitude
- Augmentation de la proportion de cholestérol dans le sang.
- L'odeur émise par la bouche et la carie dentaire
- Inflammation des gencives.
- Cancer des lèvres
- Cancer de la langue
- Perte d'appétit
- L'insomnie, la fatigue
- Inflammation des ulcères gastriques.
- Un impact grave sur les nerfs, où le tabac est un poison nerveux.
- Impact sur les cinq sens
- Affaiblissement de la capacité sexuelle chez les deux sexes.
- Sur le système nerveux, ce qui altère la mémoire.
- Chronique des défauts récurrents.
- Impact sur le fœtus et la femme enceinte.
Quelques conseils fournis au fumeur pour quitter
- Réduire le nombre de cigarette
- Essayez de rester loin d'eux de quelque façon volontaire.
- Si vous avez essayé de résoudre le problème avec les gens les plus chers près de chez vous qui vous avez confiance.
- Exercice afin de renouveler votre circulation sanguine donc retour à la normale du système nerveux.
- Essayez de garder l'argent perdu, la sante est un trésor précieux à conserver.
- Essayez de garder votre sang-froid si vous avez vu une personne fume ou lui envoya des conseils.
- Promesses de votre temps libre à des choses utiles plutôt que d'acheter un paquet de cigarettes acheté des perles de pomme ou quelque chose comme ça.
- Fusionné avec les associations de proches vous vivez.
-Essayez de rester loin des endroits où il ya des fumeurs.
- Résistez à l'envie de fumer.
- Assister à trois listes et de les lire tous, je me suis senti l'envie de fumer.
- Publiez vos motivations qui ont conduit à démarrer.
- Liste des mesures prises pour résister quand vous êtes dans des situations qui encouragent le tabagisme.
- Liste des réponses fournies par les doutes, tandis que dans votre capacité à arrêter de fumer.
Clé de la liberté de non-fumeurs
- L'endurance et la patience.
- Prendre un jus ou de l'eau froide ou de fruits.
- Respirer plusieurs fois lentement ou profondément.
- Prendre un bain.
- Engager vos mains avec autre chose que de fumer.
Santé et sentiment après l'arrêt du tabagisme
- Amélioration rapide de votre santé avec un moral élevé.
- La capacité respiratoire et le développement du sport.
- Le retour de l'appétit.
- Récupérer les sens de l'odorat et le goût.
- La disparition de l'odeur de la bouche et des vêtements.
- Arrêt de la toux, arrêt de maux de tête, arrêt de l'insomnie et arrêt de la perte d'appétit.
- Calme des nerfs et l'absence d'émotions aléatoires.
- Ne crains rien pour ma respiration.
- Vous libère de la dépendance à la cigarette et penser à les acheter.
- Restaurer visage rayonnant et diminution des dépenses.
L'Organisation mondiale de la Santé dit :
- Une personne meurt toutes les six secondes et demie, dues au tabagisme.
- Que la consommation de tabac entraîne la perte de plus de patients.
- Exerce une pression croissante sur les soins de santé. Également avoir un impact sur les économies.
Et le monde ne peut pas accepter de telles pertes humaines et économiques facilement.
Près de 84% des fumeurs vivent dans des pays en développement qui poussent l'épidémie de tabagisme. Au lieu de dépenser de l'argent sur la nourriture ou les soins de santé ou l'éducation ; fumeurs dépensent cet argent sur les cigarettes.
188 pays exigeaient une convention de contrôler la culture du tabac et la publicité de fabrication et l'interdiction de la promotion. L'émission de directives spéciales comprennent des avertissements sanitaires sur les paquets de cigarettes placées et d'augmenter la taxe sur les produits du tabac.
يرى عدد كبير من الناس وصفة العالم الروسي Hristo Mermerski على أنها وصفة بيتية ثورية لمعالجة السرطان.
